舞蹈教學視頻簡單易學（幸福百米跑的分解動作舞蹈！特別是男生部分的我們沒有舞蹈基礎所以求分解動作！急用謝謝）

【資料圖】

1、1踮腳并兩個胳膊各呈90度，再放下，再抬起，然后坐胳膊和右胳膊呈90度。2一手掐腰一手放于掐腰手下 同時頭向反方向看，然后頭看前。（愛就要快）

2、3手張開向后仰同時一只腳向前伸，兩手指相對兩手臂呈一條線同時頭靠右肩，頭劃圈向左。（誰要做無謂的等待）

3、4一手掐腰一手放于掐腰手下方的腿上，同時放手腿在前另一只在后，然后掐腰肩向前甩。（快說出來）

4、5一手展開側舉135度一手背后，同時身向背手向傾斜，然后舉的手收回握拳胳膊蜷縮放于胸前，同時身向握拳方傾斜。（背包里的勇氣超載）

5、6兩手指相對兩手臂呈一條線同時頭靠右肩，然后手甩出去，再去扶眼鏡。（每當你遠遠走來）

6、7手呈心形放于胸前，同時胸向后肩向前，然后胸向前肩向后彈兩下。（我的心跳就加快）

7、8兩手合十伸向一側135度，然后兩指尖相對放于胸正中同時頭轉圈。（是你讓我心動）

8、9頭埋于胸中，然后一手掐腰另一手食指由指鼻子到指前方。（讓我不得不陷入愛

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

標簽：